MARCH AIR RESERVE BASE, Calif. - Na base de reserva aérea de março, a prontidão não começa na linha de voo- começa na mente. Em toda a marcha da equipe, os aviadores equilibram o dever militar, as carreiras civis e as responsabilidades familiares. Essa pressão nem sempre é visível, mas afeta o desempenho e o bem- estar. Mestre aposentado Sgt. Charles Miller serve como o 452 nd Ligação de Cibersegurança da Ala de Mobilidade Aérea e Gerenciador de Segurança de Sistemas de Informação, trabalhando em estreita colaboração com a liderança da Ala para proteger e gerenciar sistemas críticos. Quando se trata da saúde mental, Miller descreve como "fabuloso". "As coisas vão mal", ele disse. "Mas eu tento ficar positivo."
Sua mentalidade reflete uma verdade maior em toda a força-como os aviadores pensam afeta diretamente como eles funcionam. O quadro de Aptitude Completa da Força Aérea para a Airman enfatiza quatro pilares- mental, físico, social e espiritual. Em março ARB, esses pilares estão conectados, com a força mental desempenhando um papel central na prontidão. Quando a mente é sobrecarregada, o desempenho segue. Quando é suportado, tudo mais se fortalece com ele. Os sistemas de suporte em toda a instalação são projetados para garantir que os aviadores não tenham que carregar desafios sozinhos. Capelão (Col.) Michael Seaman, 452 e o capelão AMW, disse que um dos maiores conceitos errôneos é que os serviços de capelão são apenas para necessidades religiosas.
Eles precisam saber que estamos aqui para ajudar", disse Seaman. "E é completamente privado." Ao longo do ano passado, o Seaman falou com mais do que 500 Apenas para aviadores 38 dessas visitas foram para fins religiosos. "A maioria vem para desafios da vida real", disse ele. "Estresse, ansiedade, problemas familiares, relacionamentos-coisas que as pessoas carregam todos os dias." Ele enfatizou que os serviços de capelão estão disponíveis para todos os aviadores, independentemente da filiação religiosa, e fornece um espaço confidencial para conversar sobre desafios sem julgamento.
Especialista em coordenação de prevenção Kristin Kadar-Wong, do 452 O Escritório de Resiliência Integrada da AMW enfatizou a importância de abordar a saúde mental precocemente. "A saúde mental não é apenas sobre responder quando algo está errado", disse Kadar-Wong, "é sobre hábitos de construção que ajudam você a gerenciar o estresse antes que chegue a esse ponto." Ela acrescentou que manter a perspectiva, manter- se conectado e desenvolver estratégias de enfrentamento consistentes são fundamentais para a resiliência a longo prazo.
Do ponto de vista da marcha da equipe, a saúde mental não está separada da prontidão- ele o impulsiona. A aptidão espiritual, um dos quatro pilares da aptidão integral do aviador, reforça essa conexão. Ele se estende além da religião e reflete a força interior, estabilidade e a capacidade de navegar eficazmente pelos desafios. Porque quando a mente não está certa, o desempenho sofre.
A mensagem em toda a Marcha da Equipe está clara: o suporte está disponível, é confidencial e deve ser usado cedo. No final, o sucesso da missão não depende apenas do treinamento ou da habilidade- depende do aviador por trás dele. E a prontidão começa com a mente.